アクネ菌とは、皮膚に多く皮膚に存在する菌です。通常は特に悪さをするわけではなく、むしろ、アクネ菌が皮膚の酸性度を調整し、肌を弱酸性に保つことにより、他の病原菌の進入や繁殖をおさえるくれているんです。
しかし、このアクネ菌ですが、皮脂を栄養にしていて、このアクネ菌が増殖し過ぎるとにきび（ニキビ）の原因となってしまいます。
そこで、正しい洗顔で、アクネ菌を適切に抑えることがニキビ予防のポイントになります。を心がけるのが一番の対処法になります。
目安としては、１日に２〜３回の洗顔を優しくやることです。洗顔方法についてはこちらで詳しく紹介していますので、ご参考くださいね。→正しい洗顔方法